Tävlingshundar

Hejsan

Ika heter jag och är 30 år gammal. Jag bor i Trelleborg med mina 4 "barn", Edith Piaff, en chihuahua tik på 1,5 år, Elvis Presley, en chinese crested powder puff dog på 5 år och katterna Selma Lagerlöw 1 år och Alice Tegnér, född i mars 2010, dvs i skrivande stund 13 veckor.

Efter en månads vistelse på sjukhuset i vintras där jag bland annat fick väldigt mycket kortison över kortstisonet jag redan åt dagligen så resulterade det i att jag gick upp 10 kilo i vikt. Något jag kämpar för att bli av med i dagsläget, genom träning och LCHF kost.

Mitt allra största intresse är mina hundar, jag tränar lydnad och spår med dem och är även ute på många hundutställningar. Mitt andra största intressen är träning, sedan en månad tillbaka tränar jag boxning på boxningsklubben BK amatör Trelleborg. utöver det tränar jag pilates, styrketräning och kondion i form av löpning, arobics och powerwalk.

Bloggen jag har här på ifokus.se handlar mest om min personliga träning och min kost samt min träning med hundarna. var inte rädda för att lämna ett tass avtryck i min gästbok eller komentarer i min blogg.

Kram på er

Ika